最近老是翻来覆去睡不着，数羊数到脑壳疼。 琢磨着找点啥法子，总不能天天熬成熊猫眼。

我就是瞎逛，在网上到处点。 看到有人说听听轻音乐能睡着，我就去试试，结果，越听越精神！

后来我就琢磨着找个专门的网站试试。 网上推荐的还真不少，看得我眼花缭乱的。

摸索阶段

• 有个叫“番茄ASMR”的，说是里面有好多ASMR音频，能让人放松。我点进去一听，嗯……有些声音我实在是接受不来，听得我鸡皮疙瘩都起来，更别提睡觉。
• 我还看到有人推荐一些小游戏网站，说是玩着玩着就困。我心想这靠谱吗？ 试个叫“2048”的，结果玩上瘾，一晚上就过去，眼睛更亮！

这也不行，那也不行，我都快放弃。 突然，我想起以前好像在哪看到过一个网站，能模拟各种环境声音的。

找到目标

我赶紧去翻之前的浏览记录，还真找到！这个网站叫“*”，名字还挺怪的。

打开一看，页面挺简洁的，上面有好多选项，什么下雨声、海浪声、篝火声…… 我一样一样试过去。

体验与实现

最终，我发现“下雨声”和“篝火声”配在一起，效果最 听着这两种声音，我感觉自己好像真的躺在野外的小木屋里，外面下着淅淅沥沥的小雨，屋里烧着暖暖的篝火，特别安心。

我就把这个网站设成浏览器的主页，每天晚上睡不着的时候就打开听听。 你还别说，这招真管用，我现在入睡比以前快多，一觉睡到大天亮！

如果你也跟我一样晚上睡不着，不妨试试这个网站，没准也能帮你找到属于你的“催眠曲”。