dnf初级蛋白油，DNF人偶师材料是在那找的？

和NPC提升好感度时，可以获得； 还有去拍卖行买 运气好的话在加百利那里就可以买到

刻苦和智力没有必然关系吗？

虽然说智力先天因素很重要，但不用沮丧，后天的保养、学习完全可以把自己的智商提升一个level。大脑是可塑的。也就是说它跟肌肉一样，你越锻炼它，它就越强壮。

那运动如何帮助你拥有更清晰更好用的大脑？

首先，大脑是生物用来适应生存的，是用进废退的。

这个“适应生存”的方式，从太古至今，基本都是通过运动来获得的。举例考拉熊，当它们需要不断运动来获取食物的时候，它们的大脑是相对足够大的。而当它们在一片充裕食物的地方，不需要经常性地运动的时候，它们的大脑就萎缩了。所以不希望大脑萎缩？运动起来吧。

其次，运动能改善荷尔蒙和神经递质，从而改善认知行为。

除了以上提到的皮质醇，运动主要影响的是多巴胺、去甲肾上腺素和血清素。

多巴胺这个神经递质给你带来做事情的动力，让你去寻求奖赏。当我们积极做某事时，脑中会非常活跃的分泌出大量多巴胺。简单来讲，改善体内多巴胺状况，能够提升你的动力。

第三，运动能产生BDNF，从而帮助大脑维持良好状态。

BDNF，即脑源性神经营养因子，是一种蛋白质，能够防止神经元受损死亡、改善神经元的病理状态，促进受伤神经元的再生及分化。简而言之，就是脑细胞的奶妈。坦克再怎么能抗也需要奶妈呀。

BDNF活跃在学习和记忆的相关脑区，帮助神经元的生长，而学习记忆在脑子里的具现形式就是神经元树突轴突生长连接。因此，改善BDNF，也就是相当于改善你的学习能力和记忆能力。

这个物质甚至可以治疗恐惧症、焦虑症和成瘾症等心理问题和神经症。

第四，运动影响大脑结构。

前额叶是在大脑领域人与动物最大的区别。它负责注意力、决策能力、情绪管控、人格、计划能力等等关键功能，也是人与人区别起来的最显著脑区。而运动能够改善前额叶状态，从而改善以上列举的所有功能——是的，注意力又出现了。

海马体负责形成和保存对事件的长期记忆。运动能使海马体生成新的神经细胞，从而实质上改善长时记忆能力（只有海马体还能产生新的神经元细胞，其它脑区都是在4岁往后只会减少）。

运动对大脑的改善比对其他身体器官都来得更大。它是你能改善大脑的最好的方式。

至于运动量？20~40分钟的运动能对你的大脑持续2~4小时的改善效用。最少的话，一周运动三到四次，每次最低30分钟，包含有氧运动，这就足够了。长期的运动，能够显著改变大脑的解剖结构、生理机能和认知功能。

想要变得更聪明？动起来吧少年！

DNF中初级奶油蛋白油和亮丽的郁金香从哪得？

卡坤、加尔、土罐、奥兰奶奶、索西亚、阿尔伯特、克伦特这些人在提升好感度的时候会赠送给玩家亮丽的郁金香。初级蛋白油以及所有蛋白油都是炼金术士的炼金产物。

如何提高大脑能力？

1/注意睡眠质量。良好的睡眠是非常重要的。据科学研究，良好的睡眠质量对大脑细胞是一种正向修复作用。

睡觉的一个原因可能是为了让大脑和身体休息。然而，大多数器官在睡眠期间继续工作。特别是，大脑在睡眠中高度活跃。弗洛伊德认为睡眠的一个目的是通过梦境来解决埋藏在无意识中的消极思想。而现代有科学家推测，在睡眠期间，未使用的突触会被修剪以加强其余的突触，就像修剪枯枝能增强玫瑰花丛的健康一样。

2/心态要好。

要有良好的自信。自信也能提高一个人的脑力功能。自信对大脑神经也有正向刺激的作用。

3/多吃对大脑有益的食物。

经研究大脑有益的食物有以下几种:a深海鱼类.深海鱼类包括鲅鱼

、三文鱼、金枪鱼等，含有优质的蛋白质，且含有丰富的不饱和脂肪酸，能够改善大脑的新陈代谢.

b核桃仁、松子、榛子花生，芝麻，这些坚果当中含有丰富的对人体有益处的油脂，对于大脑的神经细胞有着营养作用；

c/橄榄油、玉米胚芽油一类的事情，这类食品同样能够促进大脑神经突触之间的链接，增加细胞膜的流动性.

d/草莓、蓝莓一类的食物.

想让孩子每天起来晨读半小时？

晨读是个好习惯，如果能够坚持的话，长此以往，孩子成绩必定有质的飞跃！那么早读应该读点什么呢？在此我给家长提以下几条建议：

语文方面：首先是古诗词，在课标当中，规定了中小学生必背的古诗词，这些都是中华文化当中经典中的经典，必须熟背于心，不过我想，像你这么负责任的家长，课标内的东西，课本上的内容估计早就会背了。早读只需要温习一下就行了。那么家长可以在额外给孩子补充一些中国经典的古诗词，还有那些千古传诵的美文，诵读经典，可以让孩子尽早的熏陶中华文化，从而提高文化素养。

其次是作文当中的好词好句，对于小学三年级的学生来说，面临着写作文的问题，作文底子不好的话，一辈子都会吃亏，而写作文是从哪里开始呢？当然是从模仿下手，小学三年级的学生遣词造句的能力还是很有限的，想要在作文上有所突破，肚子里没有好词，好句怎么能行呢？

如果还有时间的话，还可以让孩子读一点名家散文，不一定要背，读几遍，孩子自然会体会到其中优美的意境和深刻的哲理，即使是理解还很有限，随着年龄的增长，它会逐步的加深，能够培养对文学的兴趣，会让孩子受益终身。

英语方面：背单词是必不可少的，无论是小学，初中，高中甚或是大学，单词量是制约一个孩子英语阅读能力的关键，英语的学习不必局限于课本，如果孩子学习能力强的话，完全可以超前学习。我曾经教过一个学生，初一刚进校的时候，我就发现他的英语单词量大的惊人，可想而知，三年来他的英语一直非常的出色，最后也顺利的考上了外国语中学。

除了背单词，英语的句型，例文也必须要背，英语是一门语言，而学习语言，唯一的方法就是模仿，让孩子能把这些东西都背下来的话，英语学习也就会轻松的多。

你是一位负责任的家长，在孩子的教育方面，下了很多功夫，功夫不负有心人，孩子的成绩一定会非常的优秀！