sx警告码，哪些不良的生活习惯会引发肝癌？
妻子一月被丈夫20次“159”，查出肝癌，医生怒斥：丈夫不称职
小高（化名）是一名室内设计师，今年31岁了，平时工作很辛苦，经常加班，事业上升期，无暇恋爱。1年前和丈夫是家里人介绍的。刚开始的时候，丈夫人特别老实，对小高也很体贴，在节日里还会给她制造小惊喜，于是，两人很快就步入了婚姻的殿堂。
丈夫本就是抱着结婚生子的目的来的，没多久，家里就新添了一个成员。丈夫是个技术员，收入比小高可观，而小高为了孩子，选择辞职在家，偶尔接私活，虽然累点，但是还能坚持。
可是好景不长，随之而来的，是婚后的诸多不愉快。原本老实本分的丈夫，这两年互联网行业不景气，丈夫把工作上的情绪，怨气都撒到小高身上。
小高时常会感觉到不舒服，总个人看着蔫蔫的，浑身也没有劲。丈夫觉得小高在家，日子潇洒滋润，浑身是公主病。可小高依旧觉得很不适，并且还频繁出现腹痛腹泻、恶心呕吐的情况。这时她逐渐觉得事情不对劲，就赶紧去医院做检查。
经过一系列的各项检查，发现她的肝内长有肿块，甲胎蛋白指数也达到了580ng/ml，需要病理确认是否肝癌。
小高不敢相信是这样的结果，她百思不得其解，自己怎么会查出肝癌呢？通过医生和小高进行了一番沟通，这才发现或跟平时的生活习惯脱不了关系。
妻子一月被丈夫20次“159”，查出肝癌，医生直言：丈夫太不称职
1、“1”
小高生了孩子之后，每天都是折腾到凌晨1点睡觉，丈夫早出晚归，直接回避带孩子的问题，几次沟通晚上帮忙哄哄孩子，更是被丈夫质疑，为什么白天不补觉。
熬夜是最伤肝的，肝脏的最佳排毒时间是晚上11点到凌晨2点，要是这个时候没有睡着的话，就会影响肝脏的排毒效率，久而久之就会造成毒素堆积在肝脏内无法及时排出体外，不利于我们肝脏的健康。
2、“5”
小高一直在家后，就不断遭受着丈夫的冷眼和不满，工作上的怨气，让丈夫失去了耐心，两人每周有5天都在吵架，哪怕鸡毛蒜皮的小事吵架。
加上带娃不易，丈夫不理解，导致小高情绪十分不稳定，气大伤身，久而久之，会使肝脏出现肝气郁结的现象，不利于肝部健康。
3、“9”
长期的情绪不稳定，导致经常小高很焦虑，心慌发闷，手脚发凉。有时为了缓解焦虑，会喝点低度酒，用微醺的状态麻痹自己。虽然度数不高，但是长期酗酒，酒精中乙醇的代谢物乙醛对于肝脏的损伤极大，容易导致人体内分泌系统紊乱，长期酗酒会使肝脏的负担加重，造成分解能力降低，进而诱发肝癌。
哪些不良的生活习惯会引发肝癌小高的生活，是个典型，除了熬夜，生气，喝酒，还有哪些不良的生活习惯会引发肝癌？
1、熬夜、生气、常饮酒
2、滥用药物
3、不洁净的饮食
4、常吃腌菜或发霉的食物
5、常食高糖、高盐或加工食品
6、久坐不动、不爱运动
中医认为，肝是人体的“生命之树”。常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒。百病之源，根在肝脏，所以养生务必先养肝。
恢复肝脏健康，2件事，长期坚持做
1、避免过度劳累
人卧则血归于肝，晚上一点到三点左右是养肝血的最佳时间。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，身体是自己的，如果不避免，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，对身体就会造成很大伤害。
2、多喝水
多喝水能防止肝脏干燥。单纯喝白开水效果并非最好，秋季养肝正当时，喝水的时候最好加入顺应肝木的药食。
李时珍《本草纲目》中提到，决明子、菊花、金银花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后对于我们肝脏的养护非常有效果，这也是老中医的独家食补小茶方，药食同源原理如下：
1、金银花：清热解毒之最，清肝火；
2、菊花：养肝明目、现代护肝必备；
3、决明子：最早的养肝明目用药；
4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒；
5、桂花：疏肝理气，减少口腔异味；
6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目；
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以上几种养肝食材，科学配伍，君臣佐使，开水冲泡5分钟，每天喝上1-2杯，呵护肝脏。采取的是喝茶的方式，温润五脏，排毒去油脂，避免生活中的点点滴滴，毫无征兆地刺激肝脏健康。
宇通客车的obd插口干什么的？
OBD是英文On-Board Diagnostics的缩写,中文翻译为“车载自动诊断系统”.OBD是一种自动诊断汽车问题的程序.当系统出现故障时,故障（MIL）灯或检查发动机（Check Engine）警告灯亮,同时动力总成控制模块（PCM）将故障信息存入存储器,通过一定的程序可以将故障码从PCM中读出.根据故障码的提示,维修人员能迅速准确地确定故障的性质和部位.有针对性地去检查有关部位、元件和线路,将故障排除OBDII最早出现在1994年的几种车型,包括LEXUS(凌志)ES300,Toyota Camry(佳美)1MZ-FE 3.0LV-6和T100 pickup(轻卡)3RZ-FE塔尔2.7L four加上AUDI（奥迪）,Mercedes·Benz（奔驰）,VolkSwagen（大众）和Volvo（富豪）车型.在1995年增加了更多的车型包括Nissan Maxima（千里马）和240 SX.然后在1996年,美国法规要求所有在本国销售的新轿车和轻卡必须装备OBD-II系统.所以从1996年开始新轿车和轻卡普遍安装OBDII系统.
肚子隐痛有时咕噜叫？
现代人，“十人九湿”，祛湿的方法用了很多，为什么不见效呢？
因为很多人还弄不清楚湿气的来源，虽然每天都在祛湿，但每天也在不断地生湿，一边放水，一边加水，水怎么能放得完？
还有些人，方法用错了，以为在排湿，但其实做的是无用功。
为什么湿气重？1、饮食不合理肥甘厚味、暴饮暴食、挑食偏食，都会形成湿气。有些食物祛湿，而有些食物生湿。比如，肉、鱼、水果，优点是营养丰富，缺点是易生痰湿。合理饮食，利大于弊，如果没有分寸，就会弊大于利。
2、脾虚食物在体内，需要经过脾胃的运化，才能转化成身体需要的营养。如果脾胃功能虚弱，转化的过程问题重重，生产出来的都是些不合格品，身体用不上，就会变成废物堆积起来，这就是痰湿。
虽然，有的人饮食很注意，但脾胃功能太虚弱，“废品率”太高，湿气也很重。
多思伤脾过度的思虑，会影响脾胃的功能，“废寝忘食”就是一个典型的表现。用脑多的人，容易出现脾胃方面的毛病。但有些人的“思虑”，纯属于胡思乱想，完全没有必要。
除此之外，寒凉、熬夜、压力大、脾气差、环境潮湿等，也会给身体带来痰湿。
祛湿的饮食，2少1多1、少吃生冷、油腻、甜食、水果油腻食物、甜食、水果都属于容易生湿的食物，应合理饮食，不要贪多。湿气重时，应暂时忌口。
有些人，一边吃着大夫开的药，一边水果甜食不断，然后抱怨，现在的大夫都不行了，吃几个月的药也不见效。
生冷食物伤阳气，就像自然界中的太阳被遮盖住了，每天下点小雨，时间长了，地面也可能产生很多积水。一旦太阳出来，积水很快就蒸发了。身体里也是同样的道理，阳气弱，易生痰湿；阳气强，痰湿自除。
2、少进补湿气重的人，常常会出现乏力、沉重、困倦的表现，于是，会被认为身体虚了，要进补了。
湿气困脾，阻滞中焦，吃进来的补品没办法运化，郁而化火，不但没补出效果，还会上火，就是所谓的“虚不受补”，其实大多数都是脾虚运化不了的结果。
脾虚会生湿，湿气又最伤脾，脾虚和湿气总是会成对出现。所以，湿气重的人，不要着急进补，要补就先补脾，健脾祛湿，恢复脾胃功能后，进补才会事半功倍。
3、多吃姜蒜舌苔白厚，一般多属于寒湿，日常饮食中，可多吃姜蒜。比如炒青菜时，加点姜汁、蒜末，既能调味，又能振奋脾阳，温中散寒。
如果胃的功能还算好，还可以做些醋泡姜、糖醋蒜吃。
健脾祛湿，双管齐下湿气除了来自环境和食物，也可能因脾虚引起，所以，祛湿不健脾，常常是无功而返。常年以赤小豆薏仁为主食的人，湿气可能还是很重，这就是忽略了健脾的重要性。
1、醋泡姜国医大师路志正非常推崇醋泡姜，他强调，养生要从脾胃着手，临床上也很重视湿邪对疾病的影响。他有一个坚持了四、五十年的习惯，就是每天早上吃2、3片醋泡姜。
姜可湿中散寒、振奋脾阳，用醋来泡姜，可以防止姜发散太过，再加一点冰糖来调和，可以使姜和醋更加平和。
醋泡姜用嫩姜即可，老姜太辣，刺激性太强。把姜去皮、切成小片或丝，用白米醋或陈醋浸泡，没过姜片即可，加少许冰糖味道更好。腌制1周就可以吃了，每天早上吃2、3片，当小菜吃。
但热性体质的人不适合吃。
2、八宝健脾汤八宝健脾汤是由四君子汤和四神汤组成的。四君子汤健脾益气，四神汤健脾祛湿，补和泻相结合，既健脾又祛湿，比单纯的补气或单纯的祛湿更好。
八宝汤的材料：党参、黄芪、白术、炙甘草，茯苓、莲子、芡实、薏仁。
用来炖排骨汤、鸡汤、鸭汤、猪肚汤、肉汤等都可以，最好再搭配一些海带、玉米、胡萝卜、山药、木耳、猴头菇等，荤素搭配，营养均衡，味道更鲜美。
出汗能不能祛湿？利用出汗来祛湿，也是很普遍的做法。但出汗真的能祛湿吗？
理论上来说，出汗是排湿气的一种方式。但是出汗能排的湿气非常有限，反而因出汗过多，会导致津液亏虚。又由于“气随津泄”，还会出现气虚的问题。
所以，为了减少湿气，适当出汗是有必要的，比如适当的运动，合理的泡脚，加快血液循环，促进新陈代谢，有利于祛湿。
但是，过度的出汗不可取。比如，有的人运动或泡脚时，认为出汗越多越好，于是，每次都大汗淋漓还不肯停止，只会适得其反。
还有人为了出汗去蒸桑拿，这是更不可取的行为。中国人传统的养生方法是泡澡或泡温泉，既能利用温度让毛孔打开，排除身体的湿气，又因为浸泡在水里，不至于过度脱水。
结语湿气和脾虚常常成对出现，不能顾此失彼，健脾祛湿要双管齐下。
除了饮食、运动、泡脚、泡澡，还可以借助艾灸、揉腹、敲带脉等方法。
问题严重时，还需要找大夫开方吃药。但无论如何，生活中的注意事项，都必须要注意。
学生当老师面撕试卷？
学生当老师面撕试卷情景再现：
老师：“同学们在家上网课两个多月了，学得怎么样，今天就是你们大显身手的时候了!我倒是要看看这水有多深。”
“啊!”“哎”教师里发出很多不一样的声音。学生们的表情包：漠然地、平静的、悲伤的…
在教室的一侧，有一张表情僵硬的脸，看不出情绪。试卷一张张发到孩子们的手上，教室里有沙沙沙写字声，有笔嘀嗒嘀嗒声，“撕”地一声格外刺耳。讲台上老师寻声而去，看到那张僵硬的脸，老师心里“咯噔”一下，心里的火蹭蹭蹭往上冒。班上大部分的眼光也齐刷刷地看向那张一分为二的试卷，孩子们异样的眼光提醒着老师“见怪不怪，没事没事”老师在心里给自己暗示“同学们注意了，试卷印刷有问题的、不清楚的请举手告诉我，没什么问题就低头好好考”。
老师巡视了一下教室，孩子们慢慢也收起了眼光，低头考试了。
老师收拾了一下讲台，拿出一张剩下的试卷慢慢走到那张被撕的试卷边，弯腰捡起“xxx，2020年对你来说是不一样的一年哦，开学就中奖了，来，老师给你一张漂亮的试卷，这张试卷我审过了，没什么问题，如果还有问题你再来找我”老师展开她温柔的笑容把试卷轻轻放在该同学的桌上，轻轻拍拍他的肩膀“有什么事课后找我好么？好好考，老师看好你!”
……考试继续进行。
学生当着老师的面撕毁试卷这种失态的行为，首先老师不要在心里有一种如临大敌的感觉，一时的情绪失控谁都会有。孩子情绪激动的时候第一时间需要安抚情绪，老师就是一个消防员，首先要灭火不要激火。
老师在学生面前要学会示弱，等孩子的情绪发泄完，之后再逐渐的平复她的情绪以后再解决问题。教师传达出一种平和的态度这种态度是有力量的。教育不是一朝一夕的事情，任何一种教育理念和方法都不可能马上奏效，教育从来不是止痛药，教育是长期的引导和影响。世间所有珍贵的事情见效都很慢急不得。
我是站了20多年讲台的卿语芳言，对待不同的学生需要用不同的方法，欢迎大家一起讨论。