dnf百花刷图加点，是他不懂创造还是真的创造超前？

王冬龄书法有功力，但愚以为过分追求“线条”。

愚以为书法是线条的艺术这一命题不能成立。

构成书法的元素，除了点画，还有结体、行气、章法，更重要还有书家的性灵和修养。

过分追求线条，发展到极端就是把书法搞成一堆线条的“乱书”。

考虑到王冬龄有在美国教授书法的经历，是不是把中国书法和西方现代派如“行为艺术”结合起来或者说混淆起来了。

中国文化，中国书法是讲究内敛含蓄的，讲究秩序的，无论心情怎样狂野，都得通过书法的法度和功力来表达，即使宋人那样追求意趣不拘法度也还是通过书写来表达，不是通过堆砌线条甚至真人睡在字上的表演来表达，那样就太西化了。

DNF新晋幻神职业？

DNF3月7日职业平衡改版，男气功念皇荣登幻神榜，很多玩家也预约了小号，纷纷加入到了念皇的大家庭中，迫切需要一个合适的加点，我把我的加点和大家分享一下，不是最好了啊，只是起一个抛砖引玉的作用。

没有最好的加点，只有最适合自己的加点！（1）通用技能

受身蹲伏+1，魔法暴击加满10级，完成了任务可以偷学折颈1级，然后如果有多余的SP可以考虑加远古记忆。

（2）1-20级技能

环绕，分身，念气波，BUFF技能加满，无争议。

（3）30-40技能

红色方框的环绕系，幻爆，罩子，猫拳，狮子吼等全部加满，黄色方框点1，旋风腿有时可以延长停留在空中的时间保命。

（4）50-80技能

全部加满，如果技能点不够，可以在黄色方框的技能里面扣;

（5）TP加点

改版后的御TP变为加10秒，所以只需要点1级就好。如果输出不足，需要续航输出，TP选择蓄念炮和丸子比较好，如果是追求爆发的话，TP选择狮子吼，非常强力。

我是玩家秀，我的小气功就是这样的加点，如果你有不同看法，欢迎讨论。

五六十岁的人怎样锻炼才有效果？

生命在于运动，特别对逐步步入老年行列的五六十岁的人来说更为适用。随着年龄的逐年增长，身体机能也呈现逐步衰减的趋势，只有适当的保持运动才能改善身体素质，提高抵御疾病侵袭的能力。

具体做什么运动得因人而异，跑跑步、打打拳、跳跳舞、爬爬山、打打球等等都可以选择，关键要看是否适合你自己。

本人今年五十七，两年前因个人生活和工作的原因相对因缺乏锻炼，身体发胖臃肿，常年感冒发炎，关键是弄得心情不好，严重时胸闷心慌，睡眠极度不足，导致工作生活质量都很受影响！零九年国庆节后，才下定决心减肥塑型。开始从跑步健身，从300米、500米起逐步增加，两个月左右基本可维持跑3公里一次，半年左右跑步距离提高到5公里，体重也随之减轻了7、8公斤。在跑步的同时，逐步增加了一些健身房的哑铃杠铃等推举活动，平时也会做做俯卧撑、引起向上、双臂支撑等。目前的状况是一周跑一两次5公里，在健身房每周运动三到五次，坚持每次1个小时左右。总体感觉一路坚持下来，身体状况明显改善，甩掉了大肚囊，身上的肌肉也结实了有了一定的形状，工作和生活质量得到了保证，现在是感冒常年很少遇到，基本达到了预想的效果。

其实人年纪大了，适当的运动对身心健康都有好处。只有自己感觉合适了，坚持下去，效果自然就会体现。我坚持了刚刚两年，自我感觉良好，为了将这种身体上的改变记录下来，随手写了几句打油诗，希望能继续努力，把这种状态一直维持下去。

正看平缓稍有型，

胸肌左右渐平衡。

不觉坚持多辛苦，

只缘痴迷健身中。

加油！