今儿个，就来跟大伙儿嘮嘮我那点儿事儿。一到晚上就精神头十足，跟打鸡血似的，根本停不下来，说人话就是根本睡不着！

我就躺床上烙饼子，翻来覆去的，数羊数星星，啥招都使，就是不管用。后来我想，干躺着也不是个事儿，得找点事儿干。于是我开始琢磨，咋能把自己给“放倒”。

我先是试试身体上的活动。大晚上的，我一个老司机，总不能出去打桌球，跳街舞啥的，扰民不说，让人看见还以为我老不正经。我就在屋里折腾，做几个俯卧撑，仰卧起坐啥的，做不到几个就累得气喘吁吁，躺床上更睡不着！

体力活动看来是不行，我就想试试脑力活动。想起网上有人说找乐子，我寻思着找点啥乐子？

• 我打开电脑，想着看能不能找几个妹子聊聊天，結果根本找不到嘛网络这玩意，虚拟的要死，看着热闹一个人都没有。
• 然后，我又打开平时经常看的小破站，但平时爱看的那些个视频，今儿个咋看咋没劲，刷半天也没找到有意思的。
• 我想起之前网上看到有人说“影视深林”里资源多，怀着期待的心情去试试，这里翻翻那里看看，还真让我给找到些不错的片子，嘿你懂的！然后就一直看看，直到看到我眼睛都睁不开，直接倒头就睡。

这一晚上折腾的，可算是找到“治”我的法子！以后要是再睡不着，我就接着看，嘿

实践出真知！我这一晚上，从开始的翻来覆去睡不着，到尝试身体活动，再到尝试网上找乐子，终于找到适合自己的“助眠”方法。这过程，不容易！但是，也挺有意思的，不是吗？

这事儿也告诉我，每个人的情况都不一样，适合别人的方法不一定适合自己，关键是要找到适合自己的。我这老司机，以后晚上就靠这些好东西“续命”！

好，今儿个就分享到这儿，希望我的经历能给大伙儿带来点儿乐子，也希望能帮到那些跟我一样晚上睡不着的“老司机”们！