今天哥几个心血来潮，说要搞个多人运动，搞就搞！谁怕谁！

先是热身，咱也不能瞎搞对。我提议搞个企鹅漫步，听这名字就带劲儿！每个人拿个小足球或者气排球，夹在两腿中间，学着企鹅的样子走路。你别说，还真挺费劲，没走几步就一身汗。看着哥几个一摇一摆的，跟真企鹅似的，我这肚子都笑疼！

热身完，就该来点真格的！我一拍大腿，说咱来个袋鼠运瓜！这名字一听就野性十足！每个人套上个大麻袋，手里再抱个“西瓜”，就搁那儿模仿袋鼠跳。我的天，这比企鹅漫步还累！跳几下就感觉腿肚子发软，跟灌铅似的，还得护着“西瓜”不让掉出来，那叫一个手忙脚乱！几个回合下来，大家伙儿都累趴下，一个个喘得跟拉风箱似的。

你以为这就完？那必须不能够！咱再整个跳大绳！我之前看网上有说这个的，就顺便准备1根长绳。这个项目简单，但是它考验默契。咱几个人，轮流往里跳。刚开始还行，跳着跳着就乱套，有的人快，有的人慢，还有的人直接被绊倒，那场面，简直不要太欢乐！我负责摇绳，也是笑的肚子疼，不过玩这个确实锻炼身体！

总结一下

• 企鹅漫步：这玩意儿看着简单，做起来还真不容易，挺练腿部力量的。
• 袋鼠运瓜：这个更累！不仅练腿，还练胳膊，还得练协调性，简直就是全身运动！
• 跳大绳：这个好玩，就是有点废人，跳完感觉整个人都散架，哈哈！

今天这多人运动，搞得真是尽兴！虽然累得够呛，但是开心！下次还来！