今天咱来聊聊这个“秋葵茄子丝瓜香瓜榴莲大全”！一听这名字，是不是感觉像进菜市场？哈哈，没错，今儿个咱就是要把这些个瓜果蔬菜给大家好好说道说道。

话说我这个人，平时就喜欢捣鼓点吃的。前阵子，突然对这些个食材来兴趣，心想：“这秋葵、茄子、丝瓜、香瓜、榴莲，天天见，可真要好好研究起来，还真有点门道！”于是乎，我就开始我的“探索之旅”。

第一步：备料！

这可是关键！我跑好几个菜市场，才把这些个“宝贝”给凑齐。

• 秋葵：得挑那种个头适中，颜色翠绿的，摸起来还不能太硬。
• 茄子：我喜欢那种长条的紫茄子，皮要光滑，拿在手里沉甸甸的。
• 丝瓜：要选那种直溜溜的，颜色嫩绿，用手轻轻捏一下，有点弹性的。
• 香瓜：我偏爱那种闻起来香甜，表皮有点小麻点的。



• 榴莲：这可是个“重头戏”！得选那种外壳黄澄澄，刺儿比较稀疏的，闻起来那叫一个“香”！(也有人觉得是臭，哈哈)

第二步：洗刷刷！

把这些个“宝贝”带回家，可不能直接就下锅。得好好给它们洗个澡！秋葵要用盐水泡泡，茄子切开后也得泡会儿，防止变黑。丝瓜去皮，香瓜切块，榴莲嘛就直接“开膛破肚”！

第三步：开整！

这食材准备好，接下来就是各显神通的时候！我，也没啥特别的菜谱，就是根据自己的喜瞎捣鼓！

秋葵，我喜欢白灼，蘸点酱油，清清爽爽。

茄子，红烧、清炒都好吃，但我最爱的还是地三鲜！

丝瓜，我喜欢拿来炒鸡蛋，或者做个丝瓜汤，鲜得很！

香瓜，直接吃就很或者做个沙拉也不错。

榴莲，除直接吃，我还试过做榴莲披萨、榴莲班戟，那味道，真是绝！

第四步：拍照留念！

辛辛苦苦忙活一通，当然得拍几张照片，记录一下我的“成果”！看着自己做的这些菜，心里那叫一个美滋滋！

第五步：开吃！

这一步，当然就是享受美食！一个人也跟家人朋友一起分享也都是一件幸福的事情！

这回的“秋葵茄子丝瓜香瓜榴莲大全”实践，让我对这些平时常见的食材有更深的解。也体验一把“从菜市场到餐桌”的乐趣。下次，我还想试试其他的食材组合，继续我的“美食探索之旅”！